不管男女，誰(shuí)不想有個(gè)好皮膚，可是很多人因?yàn)楦鞣N原因就很難養(yǎng)成好皮膚。有人聽說吃b族維生素片可以使皮膚變好，這是真的嗎?皮膚不好吃b族維生素片有用嗎?b族維生素片吃了會(huì)皮膚越來越好嗎?

b族維生素片是以維生素B1(鹽酸硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B6(鹽酸吡哆醇)、維生素B12(鈷胺素)、煙酰胺、泛酸鈣、葉酸、微晶纖維素、羧甲淀粉鈉、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品。b族維生素片可以有效地緩解焦慮、抑郁以及神經(jīng)緊張，另外也能參與人體內(nèi)糖類、脂肪，還有蛋白質(zhì)的代謝，也可以保護(hù)肝臟，特別是可以解除酒精進(jìn)入人體產(chǎn)生的毒素。它還可以維持消化系統(tǒng)的正常，可以緩解嘔吐、胃腸蠕動(dòng)無力、消化不良等情況，可以預(yù)防胎兒發(fā)育的畸形，也可以起到預(yù)防、緩解口腔潰瘍。

皮膚不好吃b族維生素片有用嗎?

皮膚不好吃b族維生素片有一些作用。它可參與脂肪代謝，促進(jìn)新陳代謝，從而可以改善皮膚粗糙的癥狀。

b族維生素片吃了會(huì)皮膚越來越好嗎?

b族維生素片吃了并不會(huì)讓皮膚越來越好。因?yàn)槿绻蝗狈S生素b是不能長(zhǎng)期服用它的。大劑量可能引起煩躁、疲倦、食欲減退等癥狀，服用過久時(shí)間，還可能引起嚴(yán)重的周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)神經(jīng)感覺異常、步態(tài)不穩(wěn)等情況，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致依賴綜合征。

所以，患者千萬不要想著服用b族維生素片改善皮膚狀態(tài)，還是要去醫(yī)院就診對(duì)癥治療。